Hanches sensibles, épaules qui chauffent, nuits plus légères : après 60 ans, les besoins changent et le matelas « encore bon » de 2010 devient l’ennemi numéro un du sommeil. Voici quoi chercher.
Les bons critères
- Mi-ferme avec surface adaptative, assez de soutien pour le dos, assez d’accueil pour hanches et épaules (arthrose oblige). L’hybride mousse mémoire + ressorts est le meilleur compromis. Voir les hybrides →
- Bord renforcé, on s’assoit sur le bord du lit pour se lever; un bord qui s’écrase complique la manœuvre
- Pas trop haut, pas trop bas, le dessus du matelas à hauteur de genou pour se lever sans effort
- Bonus qui change la vie : le sommier ajustable, tête relevée pour lire ou pour le reflux, pieds relevés pour la circulation, aide au lever. Voir →
Le signal qu’il faut changer
Vous dormez mieux au chalet ou à l’hôtel que chez vous ? Verdict rendu. Consultez notre Top 10, notre guide « quand changer son matelas » et si c’est la retraite qui approche, gâtez-vous avec le matelas qu’on mérite enfin.
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