Pour bien choisir un matelas, procédez dans l’ordre : votre position de sommeil, puis la fermeté qui lui convient, puis le type (mousse, ressorts, hybride ou latex), la taille, et enfin un budget réaliste. Un matelas se garde 7 à 10 ans et on y passe le tiers de sa vie : ça vaut la peine de prendre une heure pour bien décider. Pour la majorité des dormeurs, un hybride mi-ferme est le choix le plus sûr. Voici la méthode complète, avec des modèles offerts sur Amazon.ca et livrés partout au Québec.
Quel matelas choisir ? La réponse courte
- Vous dormez sur le côté : mousse à mémoire de forme ou hybride à accueil moelleux.
- Sur le dos : hybride ou mousse de fermeté moyenne à ferme.
- Sur le ventre : hybride ferme ou latex.
- Vous bougez ou vous ne savez pas : hybride mi-ferme, le plus polyvalent.
- Vous avez chaud la nuit : ressorts ensachés ou hybride, qui respirent mieux que la mousse pleine.
- Vous dormez à deux : mousse ou ressorts ensachés pour limiter le transfert de mouvement, en format queen au minimum.
Si vous ne retenez qu’une chose : un matelas de qualité est d’abord un matelas adapté à votre corps. Le modèle le mieux noté du monde ne vous conviendra pas s’il est trop ferme pour un dormeur sur le côté.
Étape 1 : position de sommeil et fermeté (ferme ou mi-ferme ?)
C’est le critère qui élimine le plus de mauvais choix. Chaque position répartit le poids différemment sur le matelas.
- Sur le côté : moelleux à équilibré, pour soulager les épaules et les hanches, qui portent tout le poids.
- Sur le dos : équilibré à ferme, pour soutenir le bas du dos sans creux.
- Sur le ventre : ferme, pour éviter que le bassin s’enfonce et cambre la colonne.
- Position variable : un matelas équilibré (mi-ferme) convient au plus grand nombre.
Si vous dormez à deux avec des positions différentes, visez le mi-ferme : c’est le niveau qui déçoit le moins de monde, et un surmatelas peut ensuite ajuster un côté.
Ferme ou mi-ferme ? C’est l’hésitation la plus fréquente. Un matelas ferme n’est pas automatiquement meilleur, même pour le dos : trop ferme, il crée des points de pression aux épaules et aux hanches. Le mi-ferme garde la colonne alignée tout en offrant un accueil confortable, ce qui en fait le choix de la majorité.
- Choisissez ferme si vous dormez sur le ventre, si vous êtes de forte corpulence ou si vous aimez dormir « sur » le matelas plutôt que « dedans ».
- Choisissez mi-ferme si vous dormez sur le dos, si vous changez de position ou si vous achetez pour deux.
- Choisissez moelleux seulement si vous dormez sur le côté et que vous êtes de petite corpulence.
Hybride ferme Note Amazon.ca : 4,5/5 (507)
BedStory matelas hybride ferme 30,5 cm
Pour qui : Dormeurs sur le ventre ou personnes plus lourdes qui veulent un soutien franc
Pourquoi : Hybride BedStory ferme de 30,5 cm à ressorts ensachés individuels, livré dans une boîte
À savoir : Existe aussi en fermeté moyenne chez la même marque
Voir le prix sur Amazon.ca →
Hybride mi-ferme Note Amazon.ca : 4,4/5 (985)
FDW matelas hybride 25,4 cm
Pour qui : Le choix polyvalent pour le dos, la position variable ou les couples
Pourquoi : Hybride FDW en mousse à mémoire de forme de 25,4 cm, fermeté moyenne, présenté comme conçu pour soulager
À savoir : Marque FDW
Voir le prix sur Amazon.ca →Étape 2 : les 4 grands types de matelas
| Type | Points forts | Limites | Idéal pour |
|---|---|---|---|
| Mousse à mémoire de forme | Épouse le corps, soulage les points de pression, isole les mouvements | Peut retenir la chaleur | Dormir sur le côté, dormir à deux |
| Ressorts ensachés | Bon soutien, excellente ventilation | Moins enveloppant, plus de rebond | Dormir sur le dos ou le ventre, avoir chaud la nuit |
| Hybride (mousse et ressorts) | Le plus polyvalent : soutien et confort | Plus lourd et souvent plus épais | Le mal de dos, les couples, l’indécis |
| Latex | Naturel, durable, frais et résilient | Ferme, moins d’enveloppement | L’écologie, les allergies, le ventre |
Mousse mémoire 25,4 cm Note Amazon.ca : 4,4/5 (24 627)
Novilla matelas mousse mémoire au gel 25,4 cm
Pour qui : Dormeurs sur le côté qui veulent une mousse épaisse et une sensation enveloppante
Pourquoi : Mousse à mémoire de forme Novilla de 25,4 cm avec mousse de gel, en format grand lit
À savoir : Mousse infusée de gel
Voir le prix sur Amazon.ca →Hybride queen 30,5 cm Note Amazon.ca : 4,5/5 (209)
Matelas hybride queen 30,5 cm
Pour qui : Ceux qui veulent un hybride épais en format queen, le format le plus populaire au Québec
Pourquoi : Hybride de 30,5 cm en format queen, ressorts ensachés et mousse à mémoire de forme
À savoir : Format queen
Voir le prix sur Amazon.ca →Étape 3 : quelle taille de matelas choisir ?
- Simple (39 po) : enfant, chambre d’amis. Le simple XL, plus long, convient aux ados et aux étudiants.
- Double (54 po) : adulte seul, petit espace.
- Queen (60 po) : le plus populaire au Québec pour les couples.
- King (76 po) : maximum d’espace, grande chambre.
Mesurez votre chambre et votre cage d’escalier : un matelas dans une boîte passe partout, un matelas traditionnel en king, pas toujours. Vérifiez aussi que votre sommier ou votre base est de la même taille.
Simple XL Note Amazon.ca : 4,4/5 (5 843)
Casper Sleep Element Matelas Twin XL Gris
Pour qui : Chambre d’ado, d’étudiant ou d’amis : un Casper en format simple XL
Pourquoi : Casper Sleep Element en format simple XL (Twin XL), de la même marque que l’Original
À savoir : Format Twin XL seulement
Voir le prix sur Amazon.ca →Étape 4 : quel budget pour un matelas de qualité ?
Au Québec, on distingue trois niveaux. Entrée de gamme, moins de 700 $ (de 200 à 500 $ pour les modèles en boîte d’Amazon.ca) : dépannage, chambre d’amis, premier appartement. Milieu de gamme, 700 à 1 500 $ : le meilleur rapport qualité-durabilité pour un lit principal. Haut de gamme, 1 500 $ et plus : latex, hybrides premium, longévité.
Ce qui fait varier le prix : le type (le latex et les hybrides coûtent plus cher que la mousse), l’épaisseur, la taille, la marque et les services inclus (période d’essai, garantie, livraison). Un matelas en mousse bien noté sur Amazon.ca peut très bien faire le travail pour une chambre d’amis ou un ado.
Entrée de gamme Note Amazon.ca : 4,3/5 (1 833)
Zinus matelas thé vert 20,3 cm (grand lit)
Pour qui : Chambre d’amis, premier appartement ou ado : une mousse abordable pour grand lit
Pourquoi : Matelas Zinus de 20,3 cm en mousse à mémoire de forme infusée au thé vert, format grand lit
À savoir : Moins épais qu’un matelas principal
Voir le prix sur Amazon.ca →Quelle est la meilleure marque de matelas ?
Il n’y a pas de meilleure marque dans l’absolu : chaque marque couvre plusieurs fermetés et plusieurs types. Au Québec, trois familles cohabitent. Les marques « dans une boîte » comme Polysleep (fabriqué à Montréal), Endy et Casper, qui misent sur l’essai à domicile. Les marques traditionnelles de magasin comme Sealy et Simmons, qu’on essaie en salle de montre. Et les marques présentes sur Amazon.ca, comme Novilla, Zinus, Lucid, Linenspa, BedStory, ViscoLogic (fabriqué au Canada) et Casper, qui jouent la carte du prix et des notes clients.
Le magazine québécois Protégez-Vous publie des tests de matelas : consultez-les si vous êtes membre, et retenez surtout la méthode (soutien, confort, durabilité) plutôt qu’un modèle précis, car les gagnants changent d’une année à l’autre.
Les matelas « dans une boîte » et la période d’essai. Ces matelas sont livrés compressés à votre porte, avec souvent un essai à domicile de 100 nuits et plus. C’est le meilleur moyen d’essayer un matelas sans pression : le corps met quelques semaines à s’habituer, et une période d’essai laisse le temps de juger le confort réel avant de décider. Lisez les conditions de retour avant d’acheter, et laissez le matelas reprendre sa forme complète avant de dormir dessus la première fois.
Fabriqué au Canada Note Amazon.ca : 4,1/5 (3 034)
ViscoLogic Matelas pour grand lit fabriqué au Canada
Pour qui : Ceux qui veulent un matelas fabriqué au Canada pour un grand lit d’appoint ou d’ado
Pourquoi : Matelas ViscoLogic de 17,8 cm pour grand lit, fabriqué au Canada
À savoir : Mince : plutôt pour un lit d’appoint
Voir le prix sur Amazon.ca →Où se débarrasser de son vieux matelas au Québec ?
- Votre municipalité : la plupart offrent une collecte des encombrants sur rendez-vous ou un écocentre qui accepte les matelas.
- Le détaillant : certains proposent de reprendre l’ancien matelas à la livraison du nouveau. Demandez-le avant de commander.
- Le don : un matelas propre et encore droit peut intéresser un organisme de réemploi ou quelqu’un de votre entourage.
Pour le transporter ou l’entreposer sans le salir, un sac à matelas en plastique est pratique et peu coûteux.
Voir VICMORE Sac à matelas Queen sur Amazon.ca →
Protéger et compléter votre matelas
Dès le premier jour, un protège-matelas imperméable garde le matelas propre et sec. Ensuite, l’oreiller fait la différence : la nuque doit rester dans le prolongement de la colonne, donc plus épais pour le côté, moyen pour le dos, plat pour le ventre. Si vous préférez acheter canadien, Canadian Down & Feather propose des oreillers, des couettes en duvet et des draps, expédiés depuis le Canada.
Voir Sasttie Protège-matelas Queen imperméable avec viscose sur Amazon.ca →
Voir les oreillers et couettes Canadian Down & Feather →
Questions fréquentes
Comment choisir son matelas selon sa position de sommeil ?
Sur le côté, un matelas plus moelleux soulage les épaules et les hanches. Sur le dos, une fermeté moyenne garde la colonne alignée. Sur le ventre, un matelas plus ferme évite que le bassin s’enfonce. En position variable, le mi-ferme est le plus sûr.
Matelas ferme ou mi-ferme : lequel choisir ?
Le mi-ferme pour la plupart des gens, y compris pour le dos. Le ferme si vous dormez sur le ventre ou si vous êtes de forte corpulence. Un matelas trop ferme crée des points de pression ; un matelas trop mou laisse le bassin s’enfoncer.
Quel est le meilleur matelas ?
Celui qui correspond à votre position et à votre poids. Si vous voulez un seul choix sans vous tromper, un hybride mi-ferme de bonne épaisseur convient au plus grand nombre. Les notes clients sur Amazon.ca sont un bon filtre, mais ne remplacent pas ces critères.
Quelle est la meilleure marque de matelas ?
Aucune ne domine toutes les catégories. Au Québec, Polysleep, Endy et Casper sont les références du matelas dans une boîte ; Sealy et Simmons, celles du magasin ; Novilla, Zinus et BedStory, celles d’Amazon.ca.
Quand faut-il changer son matelas ?
En général tous les 7 à 10 ans, ou dès qu’il s’affaisse, qu’il vous réveille avec des douleurs ou que vous dormez mieux ailleurs.
Où se débarrasser de son matelas ?
Renseignez-vous auprès de votre municipalité : collecte des encombrants ou écocentre. Certains détaillants reprennent aussi l’ancien matelas à la livraison.
